Answear przedstawił druga odsłonę akcji ,,Zadbaj o to, co jest w środku’’, która porusza temat dobrostanu psychicznego. Tym razem zwraca uwagę na Siłę Uważności oraz bycie tu i teraz. Pod patronatem Polskiego Instytutu Mindfulness, Answear koncentruje się na praktyce uważności, czyli świadomym i intencjonalnym zarządzaniu uwagą.
O korzyściach praktykowania mindfulness, czyli treningu uważności, w ostatnich latach mówi się coraz więcej. Według badania opublikowanego w lipcu 2019 w Scientific Reports, już po 40-dniowym treningu uważności naukowcy zaobserwowali zmiany w strukturze mózgu u osób, które nie miały doświadczenia w medytacji. Systematyczna praktyka uważności może korzystnie wpływać na radzenie sobie ze stresem, lękiem i niepokojem.
